Forza, Potenza e Velocità
- Written by Roberto Sassi
- Published in Allenamento - Forza
- Read 641 times
- font size decrease font size increase font size
Si allega il riassunto della filosofia di allenamento di forza, potenza e velocità seguita da Hayden Knowles, Physical Performance Manager dei Gold Coast Titans, specializzato nell’allenamento dell’agilità e della velocità. Buona lettura!
Last modified on Lunedì, 05 Febbraio 2018 17:07
Download attachments:
Tagged under
