Roberto Sassi

Costo energetico, quoziente respiratorio e potenza metabolica

Si allegano degli appunti di qualche anno fa presi da Antonio Gualtieri durante una delle lezioni del professor Claudio Gaudino: partendo dalla stima del costo energetico si arriva attraverso spiegazioni ed esercizi esemplificativi al calcolo della potenza metabolica, passaggi da conoscere nel momento in cui si decida di utilizzare tale unità di misura come strumento di monitoraggio dei carichi di allenamento. Buona lettura!

Last modified on Sabato, 26 Agosto 2017 18:31